どうも。
この間の話です。
友人たちと久しぶりに飲み会に行きました。
で、その流れでそのままボーリングに行って参りました。
ボーリング自体が超久しぶり。
もともとそんなに得意でもないので、アベレージは100行けば良い方。
低っ……。
まぁそんな私ですが、最近はあんまり体を動かしてなかったから、3ゲームやったらもう疲れっぽ。
飲み会も久しぶりだったし。
ちょっと鬱入ってたけど、少し無理して行った感じでした。
あんまり行く気は無いけれど、会う人たちはみんな良い人だからってな感じです。
それなのに気が起きないのがちょっと鬱入ってた証拠ですかね。
まぁでも行きました。
飲み自体はあんまり飲めず、話を聞いている程度。
ただ超久しぶりに鍋を食べたら、少し元気出た。
そこからボーリングへ。
なんか自分以外の仲間内で流行っているとかで。
で、自分も行った訳ですが、ほかの人が150とかのスコアを出すけど、こっちは80とか……。
あぅ。
だって久しぶりだし、あんまりやってた訳でもないしー。
まぁもう一人同じくらいのスコアの人が居たから、その人と競争してた感じでした。
結果、次の日筋肉痛に……。
はぅ……。
でも気分は悪くなかったです。
体を動かしたからかな?
ちょっと最近、身内の不幸やら、なにやらありましたし、多少発散できたのかな。
鬱の日は本当何にもしたくなくなるんだけど、実際そういう状態の人が運動したら、多少そういうのが軽減されたりするんでしょうか?
専門家の方々、どうなんでしょうか?
この間の話です。
友人たちと久しぶりに飲み会に行きました。
で、その流れでそのままボーリングに行って参りました。
ボーリング自体が超久しぶり。
もともとそんなに得意でもないので、アベレージは100行けば良い方。
低っ……。
まぁそんな私ですが、最近はあんまり体を動かしてなかったから、3ゲームやったらもう疲れっぽ。
飲み会も久しぶりだったし。
ちょっと鬱入ってたけど、少し無理して行った感じでした。
あんまり行く気は無いけれど、会う人たちはみんな良い人だからってな感じです。
それなのに気が起きないのがちょっと鬱入ってた証拠ですかね。
まぁでも行きました。
飲み自体はあんまり飲めず、話を聞いている程度。
ただ超久しぶりに鍋を食べたら、少し元気出た。
そこからボーリングへ。
なんか自分以外の仲間内で流行っているとかで。
で、自分も行った訳ですが、ほかの人が150とかのスコアを出すけど、こっちは80とか……。
あぅ。
だって久しぶりだし、あんまりやってた訳でもないしー。
まぁもう一人同じくらいのスコアの人が居たから、その人と競争してた感じでした。
結果、次の日筋肉痛に……。
はぅ……。
でも気分は悪くなかったです。
体を動かしたからかな?
ちょっと最近、身内の不幸やら、なにやらありましたし、多少発散できたのかな。
鬱の日は本当何にもしたくなくなるんだけど、実際そういう状態の人が運動したら、多少そういうのが軽減されたりするんでしょうか?
専門家の方々、どうなんでしょうか?